Clean 9: čo ponúka deväťdňový program a ako sa pripraviť

Čo nájdete v súprave

Pri C9 sa stretnete s nasledujúcimi výrobkami. Presné balenia a počty porovnajte s aktuálnou ponukou:

• Forever Lite Ultra: kokteil vo vybranej príchuti.
• Forever Therm: doplnok s rastlinnými zložkami a kofeínom.
• Forever Garcinia+: doplnok s rastlinnou zložkou garcíniou.
• Forever Fiber: vláknina v 9 vrecúškach podľa zloženia programu C9. Táto súčasť súpravy sa nezamieňa so samostatným Forever Fiber Fusion.
• Aloe nápoj podľa variantu súpravy a aktuálna príručka programu.

Ako si pripraviť jednotlivé dni

Najskôr si prečítajte celý aktuálny návod. Rozpis určuje použitie výrobkov v jednotlivých dňoch; staršie odporúčania nemusia zodpovedať vašej súprave.

Podľa príručky si pripravte bežné potraviny, tekutiny a čas na odporúčaný pohyb. Potrebné veci je praktické nakúpiť vopred.

Dodržujte porcie a poradie. Ak vám režim pre zdravotný stav nevyhovuje, vhodnosť riešte so zdravotníkom ešte pred začiatkom.

Ako rozumieť jednotlivým zložkám

Každý výrobok v súprave má vlastné zloženie a návod. Prítomnosť jednej zložky nezaručuje výsledok celého programu.

Aloe vera gél

Aloe nápoj sa líši podľa variantu súpravy. Používajte ho v množstve a čase z príručky programu.

Garcinia cambogia (HCA)

Garcínia sa používa v niektorých výživových doplnkoch. Nemožno z nej odvodzovať počet kilogramov, ktoré počas programu schudnete.

Forever Therm

Sledujte upozornenia na kofeín a rastlinné výťažky. Zohľadnite aj ďalšie zdroje kofeínu, napríklad kávu.

Čo očakávať od programu

Čo program ponúka:

• Časový rámec deviatich dní.
• Vopred rozpísané používanie výrobkov.
• Pokyny pre jedálniček podľa príručky.
• Možnosť pripraviť si pravidelnejší režim.
• Príležitosť premyslieť si jedlo a pohyb aj po skončení.

Čo program nezaručuje:

• Konkrétny či trvalý úbytok hmotnosti.
• Výsledok bez ohľadu na jedálniček a pohyb.
• Náhradu odbornej starostlivosti pri zdravotných ťažkostiach.